Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
562 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 26,86g | Hh: 54,64g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Lorado Ананас Консервированный, Ламбер Сыр 50%. Päivällinen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|