Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2019
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2019:
|
1923 kcal
|
Rasva: 101,65g | Prot: 169,03g | Hh: 96,55g.
Aamiainen: McDonald's Egg McMuffin. Lounas: Willow Brook Barbecue Snack Wings. Päivällinen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|