Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2012
|
64,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2012:
|
3074 kcal
|
Rasva: 128,20g | Prot: 94,21g | Hh: 243,81g.
Aamiainen: egg, poached, cream, bacon. Lounas: chicken caesar salad. Päivällinen: beer, butter, broccoli, beef stroganoff. Välipalat/Muut: reeses, tootsie rolls. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|