Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1947 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 111,62g | Hh: 194,83g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Дом Куриные Окорочка без Кости в Маринаде, Скатерть-Самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Päivällinen: Ратимир Ветчина для Завтрака, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Семушка Финики Королевские Сушеные, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Натуральный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|