Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
384 kcal
|
Rasva: 13,56g | Prot: 31,29g | Hh: 33,86g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|