Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1527 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 43,74g | Hh: 181,86g.
Aamiainen: Гранъ Заварики, От Палыча Пирожное Трюфель, Творожное Печенье. Lounas: Бела Слада Варёная Сгущёнка, Гранъ Заварики, Соленые Огурцы с Укропом, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Каравай Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Гречка Отварная. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Мандарины, Рот Фронт Конфета Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|