Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1922 kcal
|
Rasva: 112,65g | Prot: 75,37g | Hh: 160,05g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Волжский Пекарь Батон Французский. Lounas: Свинина Тушеная, Борщ со Свининой, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Päivällinen: Шоколадный Кекс, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|