Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
758 kcal
|
Rasva: 33,99g | Prot: 41,92g | Hh: 77,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный , Геркулес Овсянка. Lounas: Помидоры, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Päivällinen: Зеленая Точка Фреш Апельсиновый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaeva.o.321
|