|
Objectif atteint! et poid stable! le fromage ingurgité le matin n'a pas eu d'influence sur mon poid 😁😁 donc on continu! 1h de coursse aujourd'hui!!!! et on revoit les objectifs!
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1769 kcal
|
Rasva: 71,47g | Prot: 117,72g | Hh: 159,00g.
Aamiainen: Saint Azay Saucisse Sèche, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Les Croisés Fromage Pour Tartiflette, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lounas: Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). Päivällinen: Choucroute Cuite. Välipalat/Muut: Figues Sèches, Pruneau Sec, Tablette d'or Esprit Noir 85% de Cacao. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Bravo Céline contente pour toi 👍💪 bisous bonne journée 😘😚 mais tu as fait zumba a cette heure ? 👍 J'admire
28 maalis 19 jäseneltä: Nanou0663
|
Merci mdr mais non c'est le jeudi soir a 20h et le petit dèj est mon 1er repas depuis car pas mangé après en rentrant😉
29 maalis 19 jäseneltä: celinecelia33
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - celinecelia33
|