Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1037 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 77,47g | Hh: 75,08g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Тыквой, Кокосовое Молоко, Кофе. Lounas: Кокосовое Масло, Кокосовое Молоко, Кофе, Приготовленная Тыква, Миндаль, Индейка Отварная. Päivällinen: Protein Plan Фитогурт. Välipalat/Muut: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Alpro Йогурт Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|