Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1674 kcal
|
Rasva: 74,24g | Prot: 82,77g | Hh: 175,17g.
Aamiainen: Сахар, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Главсуп Рассольник с Курицей, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Päivällinen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Желтый Сладкий Перец, Soba Гречневая Лапша, Кальмар. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан, Кокосовое печенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|