Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1522 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 95,63g | Hh: 159,73g.
Aamiainen: Брусника, Мёд, Царь Хлопья 5 Злаков. Lounas: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Окей Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Корюшка Жареная, Греческий Салат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|