Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1020 kcal
|
Rasva: 38,84g | Prot: 38,57g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Зерновик, La Pina Арахисовая Паста. Lounas: Звездный Сухари "Маковые", Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Баклажаном и Томатами, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|