Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1381 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 70,78g | Hh: 153,54g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Speiseeis, Nudelpfanne, Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Päivällinen: Birnen, Milbona Butterkäse, Mohnbrötchen, Birnen, Chavroux Ziegenfrischkäse, Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Le Rustique Camembert. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|