Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
993 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 51,89g | Hh: 111,78g.
Aamiainen: Стелси Торт Бисквитный Иней, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Окрошка. Päivällinen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|