Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
821 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 41,08g | Hh: 59,74g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Останкино Ветчина Папа Может, Чай. Lounas: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Чай, Касес Хлеб Заварной Тихвинский, Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|