Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1503 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 66,92g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Лимонные Сырники, Кофе с Молоком, Сырники с Вишней и Шоколадом. Lounas: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bershik94
|