Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1581 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 82,71g | Hh: 175,41g.
Aamiainen: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Grow Food Тирамису, Grow Food Шоколадный Брауни с Вишней. Lounas: Grow Food Строганов (120г), Grow Food Булгур с Тимьяном, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Grow Food Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Мандарины, Grow Food Рисовые Блинчики с Творогом и Печеными Яблоками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|