|
Tag 53
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1438 kcal
|
Rasva: 104,05g | Prot: 71,56g | Hh: 43,60g.
Aamiainen: Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Seitenbacher Carbs 19.0, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Lounas: Brot mit Knusperkruste (Low Carb), K-Classic Salami Sticks Walnuss, Zott Bayerntaler, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Merielle992
|