Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1348 kcal
|
Rasva: 37,60g | Prot: 149,03g | Hh: 112,35g.
Aamiainen: Supino Barra de Proteína, Batavo Leite Fermentado, Monster Energy Ultra, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso. Lounas: Alface, Menina Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Da Colônia Biscoito de Amendoim, Piá Leite Desnatado. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipepds
|