Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
773 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 37,48g | Hh: 112,75g.
Aamiainen: Kaiku Benecol, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Zumo de Naranja, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Azúcar Morena, Flora Pro-Activ, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas. Lounas: Guiso de Lentejas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|