|
Se la bilancia di casa è attendibile,ovviamente 🤭
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1068 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 29,90g | Hh: 195,62g.
Aamiainen: Oro Saiwa Biscotti, Nespresso Caffè, Miele, Latte Scremato. Lounas: Pane al Latte. Välipalat/Muut: San Pellegrino Cocktail, Barrette al Cioccolato Fondente, Land Latte Scremato, Banana, Fragole. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|