Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1496 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 104,47g | Hh: 102,60g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Афанасий Сыр Козий Халуми, Помидоры. Välipalat/Muut: Чай, Яблоко, Яготинское Какао на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|