|
seltsam.... aber das zeigt nur dass ich mich noch mehr anstrengen werde 😌🙌🏻
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
884 kcal
|
Rasva: 24,48g | Prot: 55,30g | Hh: 111,44g.
Aamiainen: Gut & Günstig Milchbrötchen. Lounas: Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, Balsamico. Päivällinen: Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Banane, Magerquark. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|