Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
691 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 23,96g | Hh: 110,53g.
Aamiainen: TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane. Lounas: Zwiebeln, Champignons Frisch, Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimba1973
|