Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1942 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 114,70g | Hh: 215,34g.
Aamiainen: Hefezopf. Lounas: Goldmarie Dessert mit Speisequark & Pfefferminz-Creme, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Harry Sonnenkern, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: McCain 123 Frites , REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Danone Dany Mousse Schoko, Basmati-Reis (Gekocht), K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DonMett93
|