Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
909 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 27,76g | Hh: 135,19g.
Aamiainen: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Яйцо Всмятку. Lounas: Яйцо Всмятку, Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом. Päivällinen: Киви, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dzboeva2017
|