Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
979 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 35,94g | Hh: 132,63g.
Aamiainen: Чай, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Päivällinen: Гречка Отварная, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Белка
|