Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2019:
|
1068 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 38,92g | Hh: 150,70g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Marmite Marmite, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Bento Box, Hummus. Päivällinen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Chilli, Cheese, Tomatoes and Beans, Tesco Broccoli Florets. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|