Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1872 kcal
|
Rasva: 91,40g | Prot: 76,17g | Hh: 188,07g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Оттоги Майонез Золотой, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Грибная. Välipalat/Muut: От Палыча Пироженое Корзиночка, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|