Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1810 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 78,67g | Hh: 236,41g.
Aamiainen: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Родные Просторы Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Апельсин, Увелка Гречка в Пакетиках, Омский Бекон Ветчина Сочная, Фрутоняня Нектар Детский Банан, Яблоко, Вишня и Малина. Päivällinen: Фрутоняня Нектар Детский Банан, Яблоко, Вишня и Малина, Каждый День Кешью Необжаренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|