Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
730 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 47,28g | Hh: 88,96g.
Aamiainen: Курица Вареная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сахар, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgarik09
|