Päiväkirja - EnJuli, 30 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
55,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
1182 kcal Rasva: 54,42g | Prot: 69,89g | Hh: 96,40g.   Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Оргтиум Киноа. Lounas: Авокадо Авокадо, Семга Запеченная. Päivällinen: Protein Plan Протеиновый Фитогурт. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кокосовый Сахар, Чай, Alpro Soya Йогурт. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - EnJuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.