Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
469 kcal
|
Rasva: 19,78g | Prot: 28,62g | Hh: 43,46g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский. Lounas: Котлета Домашняя, Дал из Маша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|