Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
792 kcal
|
Rasva: 43,22g | Prot: 38,52g | Hh: 76,59g.
Aamiainen: Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка. Lounas: Соевый Соус, Котлета Свиная, Брокколи. Päivällinen: Авокадо, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolaeva.o.321
|