Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1374 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 46,88g | Hh: 119,26g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee, Erdbeeren. Lounas: Warsteiner Bier (Flasche), Rotkäppchen Sekt Trocken, Belegtes Brötchen, Belegtes Käsebrötchen, J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christina13190
|