Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1335 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 70,39g | Hh: 125,43g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,4%, Киприно Сыр Лайт 15%, Вареное Яйцо. Lounas: Избенка Молоко 3,2%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Картошка, Глобус Котлета Домашняя. Päivällinen: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 8%. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит , Клеверный Мед, Блинчики, Избенка Молоко 3,4%, Творожное печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|