Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
308 kcal
|
Rasva: 9,37g | Prot: 33,38g | Hh: 23,89g.
Aamiainen: Большая Кружка Ряженка 4%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|