Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1587 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 79,06g | Hh: 196,76g.
Aamiainen: Ananas, Banane, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Bauernbrot. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Gemischter Salat mit Dressing, Valess Vegetarische Schnitzel. Päivällinen: MAOAM Kaubonbon, Wilhelm Brandenburg Puten-Brustspieß, Odenwald Wild-Preiselbeeren, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: K-Classic Big Nut, OceanSea Fischstäbchen, Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Sonko Pop Cool Chips Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|