Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
2441 kcal
|
Rasva: 121,49g | Prot: 118,62g | Hh: 211,01g.
Aamiainen: Merry Marmelade Himbeere, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Butter, Gouda, Lidl Kartoffelbrötchen. Lounas: Speiseeis, Schinken Käse Toast. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Rindersteak, Milfina Kräuterbutter, Bofrost Backofen Pommes Frites. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|