Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
4007 kcal
|
Rasva: 170,30g | Prot: 99,90g | Hh: 507,88g.
Aamiainen: Actimel Erdbeere, Milbona Espresso Macchiato. Lounas: Dr. Oetker Himbeer-Sahne-Creme, Alberto Lasagne Bolognese. Päivällinen: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Schokolade, Ehrmann Grand Dessert White Choc, Gut & Günstig Grieß Pudding Zimt, Edeka Briochettes. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|