Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1902 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 86,21g | Hh: 257,12g.
Aamiainen: Черная Смородина, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Зеленый Чай, Черная Смородина. Lounas: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленый Чай, Салат овощной с яйцом, Шашлык Куриный, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Салат овощной с яйцом, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|