Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
677 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 16,06g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse. Välipalat/Muut: Thermomix Crêpes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|