Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1221 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 53,18g | Hh: 136,87g.
Aamiainen: Lipton Bitki Çayı, Keskinoğlu Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Çerezya Antep Fıstığı. Päivällinen: Knorr Analı Kızlı Çorba, Uno Tam Buğday Ekmek. Välipalat/Muut: Min Kurutulmuş Çilek. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ademtirpanci
|