Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1559 kcal
|
Rasva: 72,01g | Prot: 69,28g | Hh: 161,43g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Банан. Lounas: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бекон. Päivällinen: Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. Välipalat/Muut: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|