Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
2885 kcal
|
Rasva: 80,68g | Prot: 100,31g | Hh: 439,18g.
Aamiainen: Zucker, Teekanne Caramel Apple Pie, Streuselkuchen. Lounas: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. Päivällinen: Fritz Kola, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Leitungswasser, Paradiso Pfirsich-Nektar, Haribo Bumix, Leitungswasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|