Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
834 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 13,42g | Hh: 51,05g.
Aamiainen: Яичница с Помидорами, Край Каравай Хлеб Бородинский, Сахар, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Курица для Собы, Соба Сваренная. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniosha1
|