Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
900 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 21,74g | Hh: 14,98g.
Aamiainen: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fasting. Lounas: Fasting. Päivällinen: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, No Name Ranch Dressing, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Beatrice Whipping Cream (35%), Selection Bacon, Thick Slices, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
30 maalis 19 jäseneltä: Sweetlysad
|
Thank you :-) and welcome back! We missed you
30 maalis 19 jäseneltä: birdeegirl
|
30 maalis 19 jäseneltä: Sweetlysad
|
30 maalis 19 jäseneltä: liv001
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|