Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2019:
|
1264 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 99,89g | Hh: 28,53g.
Aamiainen: Сметана 20%, Творог 5%, Кинто Ткемали Ранний, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lounas: Магнит Огурцы, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|