Päiväkirja - Allex Leo Dolphinov, 31 maalis 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2019
58 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2019:
2786 kcal Rasva: 91,21g | Prot: 118,54g | Hh: 369,91g.   Aamiainen: Виноградный Сок, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Агротек Колбаса Варёная Ветчина Умница, Канадский Хлеб Хлеб Тостовый "Добрый" 0.5. Lounas: Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Канадский Хлеб Хлеб Тостовый "Добрый" 0.5, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Соус Барбекю, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
1413 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Allex Leo Dolphinov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.